探索知识，尽在人生存的意义何在呢？问答社区

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成吉思汗的后代姓什么

成吉思汗的后代姓为"博尔济吉特"（Borjigit）或"孛儿只斤"（Bé'érzhījīn）。这是成吉思汗家族的氏族姓氏。

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选择高考复读学校需要注意什么？

选择高考复读学校时，需要注意以下几点： 1. 教学质量：了解学校的教学团队和师资力量，考察学校是否有专业的高考复读教学经验和成功案例。 2. 学校口碑：了解学校的声誉和口碑，在社会上是否有良好的评价和认可。 3. 教学资源：了解学校的教学资源，包括教室、图书馆、实验室等，这些是否能够支持学生的学习和复习需要。 4. 班级规模：了解学校的班级规模和招生人数，适合自己的学习环境和个人需求。 5. 学校地理位置：考虑学校的地理位置，是否方便自己的生活和学习，是否有安全和舒适的住宿条件。 6. 学费和奖学金：了解学校的学费和是否提供奖学金政策，以及是否有一些额外的费用需要支付。 7. 学校的辅导和支持：了解学校的辅导和支持措施，包括是否有个性化的辅导计划、心理辅导等，以及是否有学生会和社团活动等可以参与。 综上所述，选择高考复读学校需要综合考虑教学质量、学校声誉、教学资源、班级规模、地理位置、学费和奖学金、辅导和支持等因素，以找到适合自己的学校。

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如何维护保养牙齿

以下是维护和保养牙齿的一些建议： 1. 刷牙：每天至少刷牙两次，每次2-3分钟，使用软毛刷和牙膏，确保彻底清洁牙齿表面、牙齿之间和牙床线。 2. 使用牙线：每天使用牙线或间隙刷清洁牙齿之间的细小空隙和牙床线。这可以去除牙齿上的食物残渣和预防牙龈炎。 3. 漱口：使用含氟漱口水来清洁口腔，并帮助预防蛀牙。漱口水还可以减少口腔内的细菌数量。 4. 避免过度进食含糖食品：减少糖的摄入可以降低蛀牙的风险。尽量避免过多食用含糖饮料和甜食，尤其是在晚上。 5. 定期牙科检查：定期（至少每六个月）去牙医处检查牙齿和口腔健康状况，及时发现和治疗牙齿问题。 6. 戒烟：吸烟会导致牙齿变黄、口气难闻以及增加牙周病和口腔癌的风险。戒烟可以改善牙齿健康。 7. 饮食均衡：保持饮食均衡，摄入适量的维生素C和钙。这些有助于牙齿和牙床的健康。 8. 使用牙科产品：选择专业认可的牙刷、牙膏和牙线等产品。这些产品经过测试和认可，可以更好地清洁和保护牙齿。 此外，如果你有牙齿疾病或问题，如龋齿、牙周病或牙齿不齐等，在家庭保养的基础上，建议定期就医，接受专业牙科治疗。

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